B@H- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя B@H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou a 6 dias fora da reeducação e até agora não consegui voltar ao foco.
Desânimo total 🙄

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

972 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 52,60г | Углев: 99,08г. Завтрак: Heinz Ketchup, Sadia Queijo Mussarela (40g), Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Vagem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Bolo de Laranja, Tirolez Queijo tipo Cottage, Panco Pão de Forma Premium, Sadia Bacon em Fatias, Ovo Mexido. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B@H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B@H- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

B@H-Изменение Веса