samuellee17- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя samuellee17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1679 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 53,77г | Углев: 255,02г. Завтрак: Huevo, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada. Обед: Plátano, IFA Eliges Arroz Extra, Mandarina. Ужин: Pomelo, Reina Flan de Huevo, IFA Eliges Arroz Extra, Pan de Pueblo, Sardinas, Magdalena. подробнее ...

3314 ккал

Упражнение: Карате - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 16 минуты, Google Fit - 20 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samuellee17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samuellee17- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

samuellee17-Изменение Веса