tiggerlili1- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1455 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 41,83г | Углев: 115,17г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Heinz Baked Beans, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Tesco Medium Eggs, Butter. Ужин: Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Cooked Broccoli, Waitrose Swede, Carrot & Potato Mash, Aldi Roast Pork Loin, Asda Cauliflower, Sainsbury's Carrots, Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts, Horseradish Sauce, Green Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса