Alex Barcz- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

114,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1336 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 71,89г | Углев: 171,69г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Ragazzo Bolinho de Carne, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Ужин: Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Naturale Granola Cereais e Frutas. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Santa Clara Ricota Fresca Light, Hellmann's Maionese Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Santa Clara Ricota Fresca Light, Hellmann's Maionese Light, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

3970 ккал

Упражнение: caminhada 7km 1:13 - 1 час и 13 минуты, pedalada - 2 часа, Google Fit - 20 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса