novoselceva- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1125 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 33,81г | Углев: 98,39г. Завтрак: Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Global Village Огурцы Маринованные, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Помидоры, Папа Может Ветчина . Ужин: Светлое Пиво, Сырный Суп с Грибами. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса