Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
30 сен 20
katerinapurry- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1826 ккал
Жир: 80,98г | Белк: 95,66г | Углев: 171,72г.
Завтрак:
Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor 🧈🧀, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek.
Обед:
Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Ali Nazik (Kıymalı Harç) 🧆, Közlenmiş Patlıcan, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna.
Ужин:
Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Cacık 🥒🥛, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆.
Перекус/Другое:
FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ceviz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi 🌾, Dola Hurma Özü, Bağdat Hindistan Cevizi 🥥🥥, Tarçın, Pınar Laktozsuz Süt.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler Cansel 🤗👏👏👍
30 сен 20 написано членом:
Sportf_06 🖤🤍
Teşekkürler Emin 😊🙋🏻♀️
30 сен 20 написано членом:
katerinapurry
Tebrik ederim cansev☺️👍👌👏
30 сен 20 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler Merih 🤗🙋🏻♀️
30 сен 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю