Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
30 сен 20
Худею за- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1499 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 78,88г | Углев: 169,79г.
Завтрак:
Яйцо, Сыр Гауда или Эдам, Красные Помидоры, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Мистраль Киноа , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Кукуруза Вареная, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Перекус/Другое:
Spilva Салат Гриль, Хлеб Хуторской, Myprotein Сывороточный Протеин, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю