RNIFer- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1470 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 140,93г | Углев: 100,46г. Завтрак: Universal Bakery Paleo Bars. Обед: Peanut Butter Power Ball, Kristen Chicken Salad. Ужин: Craisins, Walnuts, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Перекус/Другое: Food Lion Greek Yogurt, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Oatmeal, Strawberries , Flaxseed Seeds , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса