Allsun- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1360 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 51,05г | Углев: 132,64г. Завтрак: Banan, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Sockerbit, Kaffe. Обед: Chop Chop Orange Chicken. Ужин: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Avokado. Перекус/Другое: Müsli, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Valnötter. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса