Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DoVogel
Журнал
30 сен 20
DoVogel- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя DoVogel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊☺️
134 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1233 ккал
Жир: 27,79г | Белк: 128,31г | Углев: 105,44г.
Завтрак:
Optifast Drink Erdbeere, Kaffee, Milch 1,5%.
Обед:
Lidl Beef Jerky Original, Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille.
Ужин:
Eismann Blumenkohl Quinoa Bowl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Flat White, Optifast Riegel.
подробнее ...
900 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DoVogel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю