DoVogel- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя DoVogel | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊☺️

134 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1233 ккал

Жир: 27,79г | Белк: 128,31г | Углев: 105,44г. Завтрак: Optifast Drink Erdbeere, Kaffee, Milch 1,5%. Обед: Lidl Beef Jerky Original, Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille. Ужин: Eismann Blumenkohl Quinoa Bowl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Перекус/Другое: Dolce Gusto Flat White, Optifast Riegel. подробнее ...

900 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DoVogel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DoVogel- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

DoVogel-Изменение Веса