Fritzlore- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Fritzlore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1660 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 72,38г | Углев: 204,00г. Завтрак: Mangos, Banane, Orangen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Wassermelone, Alpro Hafermilch. Обед: Butter, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Ужин: Go Food Eiweissdrink, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzlore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzlore- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fritzlore-Изменение Веса