Vladislavaaa- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1359 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 92,45г | Углев: 144,14г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Печень Трески Натуральная. Обед: Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Соус Терияки. Ужин: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лента Тунец Кусочками в Масле. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса