alex.nadolna- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1494 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 54,14г | Углев: 204,90г. Завтрак: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Blueberries , Planters Mixed Nuts. Обед: Kinder Pingui. Ужин: Golden Delight Chicken Yakitori Potstickers, Pei Wei Ahi Tuna Bowl. Перекус/Другое: Pretzels, Roasted Almonds, Popsicle Big Stick. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса