JoseMGS- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

2622 ккал

Жир: 110,37г | Белк: 62,84г | Углев: 345,46г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Arroz con Pollo. Перекус/Другое: DIA Vital Fruits & Fibre, Suso, DIA Empanadillas de Bonito, Manzana, Danone Danacol. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса