elfm99- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1353 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 63,91г | Углев: 181,29г. Завтрак: Pancakes. Обед: Andros Compote Pomme Cassis, Paella, Tarte au Chocolat. Ужин: Lidl Steak de Porc, Poireaux, Campagne de France Fromage Frais aux Fruits , Ebly Blé. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Sondey Spéculoos . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю