nundik1- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1573 ккал

Жир: 134,40г | Белк: 48,19г | Углев: 46,59г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Обед: Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Глобус Шпикачки по Чешски, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Глобус Шпикачки по Чешски, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса