Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CapeTownHealthy
Журнал
30 сен 20
CapeTownHealthy- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя CapeTownHealthy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
732 ккал
Жир: 22,79г | Белк: 36,84г | Углев: 99,70г.
Завтрак:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic.
Обед:
Salmon Sushi, Pick n Pay Salmon Roses, Salmon Maki.
Ужин:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CapeTownHealthy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю