Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
30 сен 20
tormente72- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1018 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 51,70г | Углев: 9,20г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Hacendado Pipas Peladas, Castillo de Holanda Queso Gouda, Carrefour Espinacas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Ужин:
Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Semillas de Chia, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa.
Перекус/Другое:
Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю