urijstel- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

2245 ккал

Жир: 105,04г | Белк: 91,77г | Углев: 234,36г. Завтрак: Конти Супер Контик, SEMKI Семечки Чищенные, Хлеб из Закваски, Суп Куриный с Картофелем, Банан, Кабачки Жареные. Обед: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб из Закваски. Ужин: Куриная Отбивная, Блины, Жаркое из Свинины (Постное), Конти Супер Контик, Батон, Жареное Яйцо. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

не подымается вес уже легче))))

29 сен 20 написано членом: urijstel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса