|
Guten Morgen, wünsche einen angenehmen Mittwoch! 🍂
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 29,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1028 ккал
|
Жир: 43,08г | Белк: 48,18г | Углев: 106,03г.
Завтрак: Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Joghurt 1,8%, Zespri Kiwi Green . Обед: Gosch Dillhappen , Gekochtes Ei, BioBio Roggen Vollkornbrot. Ужин: Kiwi, Aldi Magerquark, Fabulo Weichweizengrieß, Ei, Chiquita Banane. Перекус/Другое: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Limettensaft, Alnatura Apfelessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Ein schönen Tag, für dich! 🍂🍁
30 сен 20 написано членом: gabili147
|
30 сен 20 написано членом: Flunni
|
Guten Morgen liebe Luise🙋🏻♀️😊
30 сен 20 написано членом: Levka...
|
30 сен 20 написано членом: darlana.
|
30 сен 20 написано членом: schnorra
|
So, heute statt Sport mal Gartenarbeit. Morgen hab' ich bestimmt Muskelkater. Ist es bei euch auch schon dran, alles nach und nach winterfest zu machen?
30 сен 20 написано членом: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Luise Freiheit-Изменение Веса
|
