Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
30 сен 20
Мария07111981- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера тренировка
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
2000 ккал
Жир: 88,00г | Белк: 130,07г | Углев: 178,60г.
Завтрак:
Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 1,5%.
Обед:
Лакомка Тульский Пряник, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Сметана 15%, Нектарин, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю