arjasinikka67- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя arjasinikka67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1383 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 62,02г | Углев: 154,42г. Завтрак: Tonnikalasäilyke, Moilas Gluteeniton Tumma Leipä, Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Valio AB Piimä, Valio Maustamaton Raejuusto, Foodin Chia-Siemen, Hermesetas Makeutusjauhe, Vesi, Kahvi. Обед: Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi. Ужин: Kanamestari Broilerin Sisäfilee, Sienikastike, Keitetty Kananmuna, Paistettu Peruna. Перекус/Другое: Ingman Jaffa Jäätelötuutti. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arjasinikka67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arjasinikka67- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

arjasinikka67-Изменение Веса