hilmyfa- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя hilmyfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gara2 seblak semalam nih 😁

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

729 ккал

Жир: 13,67г | Белк: 31,11г | Углев: 125,57г. Завтрак: Putih Telur, Daun Bawang, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. Обед: Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Es Kelapa Muda, Siomay. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilmyfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilmyfa- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

hilmyfa-Изменение Веса