chrollo666- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя chrollo666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9/1 54.7 ➡️ 9/31 53.3 一個月-1kg √
6、7月平均一個月減4~5kg，那時候臉色差的可以😅

53,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1361 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 71,60г | Углев: 101,61г. Завтрак: 義美無糖豆奶 (400毫升). Обед: 牛肩胛（衛福部）, 全聯青花菜, 萵苣, 小黃瓜. Ужин: 7-11 香辣大雞排, 旺旺海苔米菓, 旺旺雪燒海鹽米果. Перекус/Другое: 花蓮縣餅奶油酥條, 原萃日式綠茶. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrollo666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrollo666- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

chrollo666-Изменение Веса