alenabgk- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1599 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 140,16г | Углев: 129,87г. Завтрак: Лазовский Творог Обезжиренный, Родимая Сторонка Творог 5%, Банан, Малина. Обед: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ленивые Голубцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Язык Свиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Груша, SPAR Салат с Помидорами и Сыром, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса