Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
30 сен 20
shanel-5- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1355 ккал
Жир: 43,73г | Белк: 98,15г | Углев: 156,83г.
Завтрак:
Планета Витаминов Манго, Планета Витаминов Черника, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки.
Обед:
Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vитамин Греческая Смесь, Говядина Тушеная.
Ужин:
Помидоры, Котлеты из Палтуса, Желтая Кукуруза, РИФ Омуль Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю