Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
30 сен 20
J4rr4h- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1428 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 56,01г | Углев: 192,63г.
Завтрак:
Bananas , Coffee (Instant) , Jarrah Hot Choc Mint Flavoured, Woolworths Mini Cinnamon Donut.
Обед:
Coles Roasted & Salted Cashews, Lee Kum Kee Teriyaki Beef, Peas and Carrots, White Rice.
Ужин:
Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Peas and Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart.
Перекус/Другое:
Arnott's Mini Wagon Wheel, V Energy V Guarana Energy Drink.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю