J4rr4h- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя J4rr4h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1428 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 56,01г | Углев: 192,63г. Завтрак: Bananas , Coffee (Instant) , Jarrah Hot Choc Mint Flavoured, Woolworths Mini Cinnamon Donut. Обед: Coles Roasted & Salted Cashews, Lee Kum Kee Teriyaki Beef, Peas and Carrots, White Rice. Ужин: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Peas and Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Перекус/Другое: Arnott's Mini Wagon Wheel, V Energy V Guarana Energy Drink. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J4rr4h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J4rr4h- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

J4rr4h-Изменение Веса