маша2305- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1398 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 97,32г | Углев: 123,04г. Завтрак: Молоко (1% Обезжиренное) , Авокадо, Бальзамик, Сыр Творожный, Курага, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Слабосолёная Форель, Хлеб без Дрожжей . Обед: Капуста Тушеная(Бёдра), Хлеб Кейп Код, Молоко (2% Обезжиренное), Барни, Яблоко Зеленое. Ужин: Бальзамик , Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Моцарелла Gabonni, Дорадо. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса