Layane Marla- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Layane Marla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

120 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1127 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 82,72г | Углев: 123,34г. Завтрак: Morangos, Água de Coco, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde. Ужин: Alface, Peito de Frango, Morangos, Manga Palmer, Manga Palmer. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Chá de Ervas. подробнее ...

3805 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Layane Marla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Layane Marla- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Layane Marla-Изменение Веса