shantay907- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

2076 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 98,05г | Углев: 265,38г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Caramel Syrup, Philadelphia Original Cream Cheese, Fried Egg, Kirkland Signature Parmesan Bagel. Обед: Green Smoothie. Ужин: Girard's Caesar Dressing, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Cheese Filled Tortellini. Перекус/Другое: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса