carina.mara- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seguimos baixando.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1266 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 124,51г | Углев: 31,29г. Завтрак: Café. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Minuano Pele Frita de Frango. Ужин: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Café, Bolo pronto aipim. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса