lonniehuffman- Журнал, 29 сен 20

Well, I didn't stay in the happy zone for long. I think it's water retention though. I should be good again by tomorrow. 🤞

78,2 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1005 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 47,15г | Углев: 151,63г.   Завтрак: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...