WindyFlowers- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя WindyFlowers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1390 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 66,61г | Углев: 155,13г. Завтрак: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Great Value Omega-3 Trail Mix, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Kiwi Fruit, Chocolate Puddings (Dry Mix, with Whole Milk), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Shore Lunch Cornmeal Recipe Breading Mix, Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, breaded Italian chicken tender. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

WindyFlowers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю