MrCalifornia- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

3470 ккал

Жир: 163,80г | Белк: 173,14г | Углев: 343,87г. Завтрак: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Orgain Plant Based Protein Shake, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Market Pantry Cocktail Weiners, Pumpkin Bread, Nature's Garden Heart Healthy Mix, Sabra Organic Roasted Garlic Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Specially Selected Sourdough Round. Ужин: Round Table Pizza Cheese Pizza (Large), Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Apples . Перекус/Другое: Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook Mint Chocolate Chip Ice Cream, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

4441 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса