[Emelie]- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя [Emelie] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

42,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

914 ккал

Жир: 26,29г | Белк: 28,60г | Углев: 146,46г. Завтрак: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Havregrynsgröt. Обед: Äggvita, Pågen Lingongrova (40g), Arla Svenskt Smör. Ужин: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Scan Hot Dogs. Перекус/Другое: Valio Yoghurt Jordgubb, Clementin, SIA Glass Chokladglass, Vanilj Glass, Arla Hushållsost 26%, Banan, Grönt Äpple, Vindruvor, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Müsli, Delicato Hallongrotta. подробнее ...

1038 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[Emelie]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[Emelie]- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

[Emelie]-Изменение Веса