Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jamaira.maciel
Журнал
29 сен 20
Jamaira.maciel- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя Jamaira.maciel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
973 ккал
Жир: 64,54г | Белк: 58,48г | Углев: 40,72г.
Обед:
Abacaxi, Carne de Porco Assada, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Perdigão Linguiça Suína.
Ужин:
Limão Cravo Limão Cravo, Perdigão Linguiça Suína, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pif Paf Presunto, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Hortifruti Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Creme de Leite.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jamaira.maciel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю