La Stella 23- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя La Stella 23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1268 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 50,95г | Углев: 153,14г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром. Обед: Laime Сыр Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Зеленые Оливки, Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Песочное Печенье, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La Stella 23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La Stella 23- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

La Stella 23-Изменение Веса