dannup- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя dannup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

891 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 34,27г | Углев: 93,22г. Завтрак: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Café. Обед: Tomates Cereja, Macarrão com Molho de Carne. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mexido, Café, Banana Nanica. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannup- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

dannup-Изменение Веса