Cida Oliver- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Cida Oliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1137 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 68,51г | Углев: 94,06г. Завтрак: Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Bife de Carne de Vaca, Repolho, Tomates, Ovo Cozido. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Uvas, Banana Prata. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cida Oliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cida Oliver- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Cida Oliver-Изменение Веса