DCDesigner- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1536 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 71,17г | Углев: 149,51г. Завтрак: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Butter (Salted) , Zucchini Bread. Обед: Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style. Ужин: Butter (Salted) , Parmesan Cheese (Shredded), Barilla Linguini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Werther's Original Chewy Caramels Candies. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса