rabuc1- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя rabuc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

2880 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 194,70г | Углев: 420,07г. Завтрак: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Miele, Granarolo Latte Magro 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Large Oat Flakes. Обед: Mela, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Foglia Verde Rucola, Pomodori, Conad Integrale Fusilli. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso Integrale. Перекус/Другое: Pesca, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Prozis Whey Protein Fusion, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Daily Bread Pan di Segale. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rabuc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rabuc1- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

rabuc1-Изменение Веса