ETyanutova- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя ETyanutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера начала все заново. расслабляться мне вообще нельзя, не успеешь оглянуться, и вот оно, потолстела. 😟Буду сидеть на дефиците до 1400 и ПП. плюс пилатес, если опять зал не закроют.

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1393 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 75,36г | Углев: 101,91г. Завтрак: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Джем из Тыквы и Апельсина, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Приготовленная Тыква, Красное Яблоко, Говядина Тушеная, Капуста Жареная. Ужин: Подсолнечное Масло, Лещ. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ETyanutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ETyanutova- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

ETyanutova-Изменение Веса