flavinha15paiva- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя flavinha15paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1174 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 38,86г | Углев: 154,34г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Cenouras Cozidas, Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Coentro, Cebolinha Verde, Salsinha, Tomates, Couve Refogada. Ужин: Pachá Canjiquinha Cozida. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Qualitá Nozes sem Casca, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavinha15paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavinha15paiva- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

flavinha15paiva-Изменение Веса