Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
28 сен 20
Худею за- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1184 ккал
Жир: 42,37г | Белк: 89,40г | Углев: 105,38г.
Завтрак:
Сыр Гауда или Эдам, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Мистраль Бурый Рис, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо.
Перекус/Другое:
Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю