Mesquita211183- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1046 ккал

Жир: 27,55г | Белк: 72,15г | Углев: 123,79г. Обед: Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Alface, Subway Tomate, Madero Batatas Fritas, Swift Bife do Vazio. Ужин: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Vida Leve Carne de Panela. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса