RNIFer- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1642 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 167,25г | Углев: 124,90г. Завтрак: GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Peanut Butter Power Ball, Kristen Chicken Salad, Peanut Butter Power Ball. Ужин: Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Fried Egg. Перекус/Другое: Oikos Greek Yogurt, Clementines , Expo Fresh Strawberries, Flaxseed Seeds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса