@mujer ingeniera- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя @mujer ingeniera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

806 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 59,31г | Углев: 73,84г. Завтрак: Namet Hindi Füme 7/24, Dost Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). Обед: Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Dereotu, Nane, Havuç, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Karışık Tahıllı Ekmek, Dana Eti. Ужин: Fırında Patates, Fırında Köfte, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🧿💯

29 сен 20 написано членом: serhatbyr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@mujer ingeniera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@mujer ingeniera- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

@mujer ingeniera-Изменение Веса