NonoBdnt- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1692 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 114,50г | Углев: 202,56г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Banane, Zespri Kiwi Sungold, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Noix de Cajou Grillées Salées, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Ужин: Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 41 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса