Rus1anCVG- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Rus1anCVG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1508 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 113,66г | Углев: 82,36г. Завтрак: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Домик в деревне Сливки 33%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Milford Сукралоза с Инулином, Нижняя Тавда Сметана 15%, Савушкин Продукт Джем Клубничный. Обед: 365 Дней Кешью Необжаренный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 33%, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: 365 Дней Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 33%, Голден Яблоко , Кинто Соус Сацебели Охотничий, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо Куриное. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rus1anCVG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rus1anCVG- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Rus1anCVG-Изменение Веса