Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2120 ккал
|
Жир: 99,47г | Белк: 91,09г | Углев: 222,81г.
Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Чак-Чак, Пахлава, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Обед: Перекресток Инжир Свежий, Кофе, Пахлава, Тимоша Чак-Чак Медовый, Пахлава, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Приготовленные Мидии, Leor Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Paulig Цукаты в Шоколаде, Пахлава, Помидоры, Хрен, Сама Готовила Холодец Куриный, Киндер Киндер Сюрприз, Магнит Персик, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
